Ce que nous pouvons offrir:

• le soutien confidentiel d'un assistant qualifié avec une formation professionnelle

• quelqu'un qui écoutera, quelqu'un à qui parler, quelqu'un pour vous aider à rester calme, quelqu'un pour vous aider à faire un plan

• outils et stratégies de gestion du stress et des émotions

• informations, ressources et références

Nous ne pouvons pas offrir:

• psychothérapie, counseling à long terme, ou évaluation ou traitement des problèmes de santé mentale.

• assistance d'urgence, sur appel ou 24/7

Notre objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs et vos besoins à court terme (par exemple, traverser cette période difficile, quel est le plus grand défi pour vous aujourd'hui / cette semaine) plutôt que de vous attaquer à des modèles de comportement plus profonds ou à des objectifs et besoins à plus long terme. Ceux qui ont des besoins au-delà de la portée de ce service sont invités à contacter directement les membres de notre équipe, car beaucoup offrent toujours leur gamme régulière de services.

De manière générale, notre équipe partage des valeurs telles qu'une orientation vers la justice sociale et une sensibilité à divers besoins (par exemple, des histoires de traumatisme, queer, non binaire, trans, kink, poly, travail du sexe, capacité / handicap, identité raciale / culturelle).

Nous vous mettrons en contact avec un professionnel principalement en fonction des disponibilités et nous répondrons aux demandes particulières dans la mesure du possible.

Pour demander de l'aide, veuillez remplir les informations ci-dessous et nous vous contacterons sous peu.